カテゴリー: 健康

花粉症が気になる季節になりました。 世界遺産の熊野古道のエリア和歌山県北山村が原種の柑橘「じゃばら」が花粉症に効果がある！と熊野古道地域ではお土産として数年前から有名でした。だんだん「じゃばらは

熊野古道や熊野三山の神社めぐりに行くと、やっぱり温泉に行きたいものです。 泊まるなら、温泉宿がおすすめ！ これって必須ですよね。熊野詣がさらに楽しくなります(^_^) 熊野といえば、熊野

12月になると大掃除しなきゃ、一年分の掃除？！きれいにして新しい年を迎えたいな～という気持ちになってきて、断食をする人が多い季節。 身の回りの大掃除だけでなく、12月は身体も心のデトックスの時期