ブログに辿り着いて頂きありがとうござます。聖地案内人のシャスタ美穂こと中山美穂です。
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冬に熊野古道を歩こうと計画しているなら、服装や持ち物も春や秋とは気候も違うので、準備が必要です。
12月、1月、2月、3月に熊野古道を歩く場合の、服装についてご紹介します。
実際、私が熊野古道を1月に歩いた時に使ったウエア、山歩きやトレッキングにおすすめのダウンジャンバー、レインウエア、手袋、帽子、ネックウォーマー、フリースなど、わかりやすく説明します
自分の気に入った物を手に入れ、楽しく快適な熊野古道歩きができるように、なさってください！
持ち物や服装もとっても大切です！
寒くて凍えていてはせっかくの旅も台無しです。備えは必要です、ですが、持って行きすぎると重くなって歩くのが大変になります。コンパクトにまとめられ、温度調整もできるウエアがおすすめになります。是非、参考にしてください！
もくじ
冬におすすめの服装
熊野古道を歩くのに、必要な装備（服装・持ち物）についての基本情報は下記のリンクを参考にしてください。
今回は、冬用のアイテムについてご紹介します
こちらも参考に！
・熊野古道の服装や持ち物は？靴選びは？お天気は？初心者向け熊野古道オススメ
・【熊野古道】初心者におすすめの服装はこれ！何を使っているか？紹介します
インナー・上着について
秋冬用のシャツは、手の甲まで袖があるタイプがおすすめです！そのちょっとした長さが実は重要で、手の甲があたたかいと手が温まります。秋冬用のシャツの素材はウール、メリノウールが暖かくて汗冷えしにくく、私は最近よく着用しています。
まず、シャツの下にあたたかいインナーを着るのがおすすめ！
ユニクロのヒートテックもありますが、山用品の方があたたかく、丈夫で長く使えます。私も冬用のインナーは山歩き用で買ったのですが、日常でも寒い日には着ていますよ。ユニクロは汗冷えするので熊野古道歩きには向いてません。
あたたかいインナーの上に、ウエアを重ね着します
断熱性に優れ、疎水性を持つポリプロピレン、表面にはモイスチャーコントロール機能により気化熱を調整するウールを採用したジップアップ。身体を暖かくドライに保ち、急激に体温が奪われるのを防ぎます。ウールが入っているのであたたかい
この上に薄手であたたかいフリースを着ます、その上に、薄手のダウンを着ます（ダウンはあったかいダウンです。ユニクロでは山の寒さには適用しないかな・・・）
歩き出して体が温まってきたら、温度調整します。汗をかいてしまうと、身体を冷やすので、脱いだり着たり、温度調整をしながら歩くのがおすすめです。
そして、すごーく寒い日、風が強い日には、ダウンの上にレインウエアを羽織ります。厚手のフリースもいいのですが、意外とかさばるので私は持って行っていません。日帰りで熊野古道を歩くときには使います。
熊野古道を2，3日歩くのであれば、荷物はなるだけコンパクトにまとめた方がいいので、薄手のフリース、ダウンジャケット&レインウエアはおすすめです。
こんな感じで、冬でもなるだけ荷物も少なく、あたたかい服装を考えているのであれば・・・あたたかいインナーも必須になってきます。
ユニクロがあるからいいや！安いからいいや！・・・となってしまうと、実際に歩き始めて、寒いな～となると困ります。ユニクロは汗をかくと中に困ってしまうので汗冷えになりますので、熊野古道を歩くのには適してません。
普段使用する服装と熊野古道歩き・山歩きは違います。
山歩き用に、熊野古道用に、新しくウエアを調達するのであれば、性能がいいものをお勧めいたします。山用品は、本当に機能が良くて、そして長持ちします。
ダウンジャケットおすすめはこれ！
マムートを使ってます
冬におすすめのパンツ・スカート
まず、冬は寒いので、私はタイツ+トレッキングパンツの二枚履きです
【おすすめタイツ】
おすすめＮＯ１といえば、ワコールのこれ！！！
スキーをやっていた時代からの私の定番です。これを履いていると足の疲れ方が全然違います。トレッキング、熊野古道歩き、山歩きには私の必需品です。ひざや腰のサポート、瞬発的な動きに対応する機能つき、下半身を守るCW-Xのハイスペックモデル。
CW-Xの人気モデル！
ひざや腰に負担のかかりやすい動きに対応。長時間走ったり歩いたりする際にふらつきやブレを軽減します
寒がりの方、上皇が高い場所に行く場合は、CW-Xでは寒い場合がありますので、インナータイツを準備された方がいいです。モンベルや
【おすすめパンツ】
【おすすめスカート】
「山ガール」という言葉が流行ってきて、、、タイツ+スカート、スパッツ+短パンのスタイルは最近のトレンドですよね♪
スカート？！最初はどうなのか？と思っていた私ですが、使ってみると歩きやすいし、なんといっても保温効果もあり、重宝しています。腰にもう一枚来ているのと同じだから、あったかいです
また、トレッキングでは、地面に座る時は、直接大地の上に座るとお尻が冷えてきます。また石がごろごろしているところでも、スカートがいいクッションになっています。
着替えが楽になるし、トイレも楽です！スカートはおすすすめ！ スペイン巡礼にも持って行ってますし、外人も履いて颯爽と歩いて行っているのを見ると・・・かっこいい～、そして女性らしさもあっていいなと思うのでした。
レインウエア
熊野古道歩き、山歩き、トレッキングに、レインウエア（雨具）は必須です！
天気予報が雨じゃなくても、絶対持って行ってくださいね♪ 山のお天気はかわりやすいことと、冬の寒さ対策にレインウエアはもってこいなんですよ。
ウインドブレーカー的な役割にもなります。
また、もしもの雨に備え、ゴアテックスの素材がいちおし！水を通しにくいので、レインウエアは絶対ゴアテックスがいいですよ
私はモンベルを使っています。
もうそろそろ新調したいと思っています・・・かれこれスペイン巡礼の時に購入したので、5年以上も使っています。どおりで水がしみてきています。それくらい長持ちしますので、山用品のレインウエアはおすすめです。
モンベルは上下セットではなくて、別々に購入することが出来るので、上を下のサイズがＳ・Ｍ・Ｌばらばらに購入もできます。また、パンツのサイズが、足の長さによって選べるようになっています
色も選べ、小さく丸めて袋に収まっているので、重量も軽く、かさばらないのでおすすめです。
おすすめＮＯ１はこちら
トレッキング用のレインウエアを揃えるのであれば、防水機能が高い物がおすすめ！
防寒着としても便利です。
おすすめ
レインウェアに必要とされる機能をバランスよく備え、軽量性・コンパクト性にも優れるスタンダードモデル。ゴアテックスファブリクスを採用したモデルとして最もリーズナブル
※レインウエアは上下あった方がいいですので、上下購入をおすすめします。パンツもないと、雨に濡れると冷えるし、寒いです。
パンツは、チャック（ファスナー）が長いタイプの物がおすすめです。雨が急に降り出したときなど、すぐ着用できるんです。
冬におすすめの小物「帽子・手袋・ネックウォーマー」
冬のおしゃれ帽子
冬の熊野古道では、帽子と手袋が必須です
ネックウォーマーもあたたかいので、おすすめ！マフラーやストールでもいいのですが、携帯性と機能性だとネックウォーマーがやっぱりいいですね
冬もおしゃれに熊野古道を歩きをするなら、こちらがおすすめ！
かわいい帽子♪
防寒対策も兼ねたノースフェイスの耳当て付きキャップがおすすめ！耳のフカフカも可愛くて、なんといってもとってもあたたかい。ハイカーの中でも人気！ 街でも使えるし、もちろん山でも使いやすいデザインです！
ベースボールキャップをモチーフにした、フリースの耳当て付きのキャップ！コーデュロイコットンのやわらかな素材感が特徴で、山歩きはもちろん、日常のおしゃれアイテムとしても万能！
ふつうにニット帽であればこちら
ケーブル編みの柔らかな風合いが特徴！継ぎ目ができないホールガーメント製法なので、着用時のごろつきもなくおすすめ。アウトドア好きの方、普段着としても使えるアイテムです！
手袋「グローブ」
熊野古道を冬に歩くのであれば、手袋は必需品です。
どうしても、空気が冷たい季節なので、手は冷えちゃいます。グローブをして備えましょう！
スマホ対応のグローブもあります↓
カリマー（karrimor） トレイル グローブ 保温 タッチパネル対応 （Men’s、Lady’s）
ネックウォーマー
[ザ・ノース・フェイス] バーサミッドネックゲイター ヴィンテージホワイト
毛足の長いフリース素材で作ったファスナー留めのネックゲーターです。素材はポーラテック(R)のバーサテックを使用なので、とっても保温力があります。そして、柔らかな質感。山歩きにも街歩きにも使えます
メリノウールが暖かくておすすめ
首が冷えるととっても寒く感じるので、ネックウォーマー、マフラーなどはおすすめです
バフもいいですよ
ネックウォーマーを付けるだけでも寒さ対策になります。歩いてて暑くなったら、ネックウォーマーは外して、まさ寒くなったらつける。そんな使い方もあります。
熊野古道歩きのおすすめのグッズ
熊野古道を歩くのに、杖「ストック」はあった方がいいです！
特に、上りよりも下りは、ひざに負担がかかります。
熊野古道を歩くのに、ストックは1本？2本必要？
2本がおすすめ！グリップの形が「I字型」
2本持って、歩く方がバランスよくあることが出来ます。
昔は、T字型のストックが主流でしたが、熊野古道・スペイン巡礼でも2歩使いで、リズムよく歩いている方がほとんどです。
レキ【LEKI】 トレッキングポール ULイーグル 2018
冬におすすめの熊野古道ルート
こちらを参考にしてください↓
【冬の熊野古道まとめ】冬でも歩けるか？初心者おすすめコースはどこ？
冬の熊野古道のおすすめは伊勢路！服装や気候は？12月伊勢路5泊6日歩きました
ひとり旅におすすめ
【伊勢路の宿泊】ひとり旅や熊野古道を歩くのにおすすめ！温泉宿や送迎ありのホテル！
冬の熊野古道のおすすめ温泉宿
熊野古道「中辺路」熊野本宮大社エリア
熊野古道「中辺路」那智の滝エリア
熊野古道「伊勢路」熊野市エリア
オールインクルーシブで人気の宿です。スイーツビュッフェから始まりコース料理は飲み放題付。早めに予約を
最後に
冬の熊野古道歩きの服装についてご紹介しました
いかがでしたでしょうか？
太平洋側の熊野古道・伊勢路は冬でも歩きやすいので一番お勧めです！ですが、やはり季節は冬・・・太平洋側であたたかいと言っても、服装や持ち物はしっかり準備されてくださいね！
素晴らしい熊野古道歩き旅になりますように！
こちらもおすすめ
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⇒熊野古道のおすすめ温泉ベスト10！日帰り温泉！温泉宿！貸切露天風呂！穴場の名湯を紹介
⇒秘湯おすすめ！宿泊と日帰り温泉！源泉かけ流しのこだわり温泉と世界遺産「幻の温泉」はここだけ
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